In eigener Sache

Scheinbar gibt es hier technische Schwierigkeiten einen Kommentar zu schreiben. Ich habe nun die Einstellungen verändert und denke das es nun geht; denn: Geht nicht,-gibts nicht ! Da bleib ich dran, bis es funktioniert. Sollten eure Kommentar nach 2 Tagen immer noch nicht veröffentlicht sein, schreibt mir bitte eine e-mail. Ich danke euch. 

Wundersammlung

Ein lieber Mensch hat mich darauf aufmerksam gemacht, das hier sehr ernste Einträge stehen. Das hat meinen Blickwinkel verändert, denn es stimmt! Deshalb hier mal etwas positives:

Auf WKW (www.wer-kennt-wen.de) gibt es eine Gruppe mit Namen Wundersammlung. Dort stehen entgegen den täglichen Medienberichten, nur positive Nachrichten. Wunder die jeder schon erlebt hat, die wir aber leider all zu schnell vergessen. Als ich drüber nachdachte was mir schon alles gute im Leben widerfahren ist, sind mir eine Menge Dinge eingefallen. 

Denkt mal über euer Leben nach, welche Wunder sind euch schon begegnet? Gerne könnt ihr hier im Kommentar über euer ganz persönliches Wunder berichten. 

Mal wieder das Thema Ritalin

Immer mal wieder stolpere ich im Netz über Ritalin und vor allem auf Eltern die ihren Kinder dieses Medikament verabreichen. Nur damit wir uns richtig verstehen: Ich habe nix dagegen, wenn dieses Methyphenidat kurzfristig eingesetzt wird, um der ganzen Familie mal einen Moment Ruhe zu gönnen. Aber: Das sollte die absolute Ausnahme bleiben! Ich persönlich halte nichts davon, einem Kind oder überhaupt einem Lebewesen, ein Medikament zu geben, das ihr Gehirn vernebelt, bzw. ihr Bewusstsein trübt. Nur damit es sich endlich mal "normal" verhält! Was bitte ist normal? Ich fahre jeden Tag nebenberuflich (für Taxi Pitscheneder in Landau; sorry, diese Werbung muss sein, weil das ein Arbeitgeber ist, wie es sie leider viel zu selten gibt!) Also ich fahre täglich Schulkinder und ich bin mir sicher das fast alle in die ADHS Schublade passen. Aber keines von ihnen ist "unnormal"! Kinder sind verschieden, genauso wie jeder Erwachsene auch. Als Erwachsener ist es erwünschensweit, dass jeder seine eigene Persönlichkeit hat und den Kindern soll man das absprechen? Ich befürchte einfach das irgendwann für jedes unerwünschte Verhalten ein Medikament erfunden wird und wir uns die Menschheit so zurecht biegen wie es der "Norm" entspricht. Da hab ich einen Tipp: Wie wäre es mit einem Missbrauch-Verbrechen-Mord-Medikament? Aber hoppla: Irgendwo hab ich mal gelesen, dass man an 2000 Mörden in den USA eine Befragung gemacht wurde. Ihr ahnt schon was da rauskam, nicht war? Alle, ausnahmslos alle, bekamen in der Kindheit Methyphenidat; sprich Ritalin! Also ist vielleicht doch keine so gute Idee mit dem Gegenmittel, denn der Schuss kann ganz schnell noch hinten losgehen! (Falls jemand von euch den Artikel im Netz wieder findet, gebt mir bitte bescheid!) 

Ansonsten empfehle ich euch einstweilen den Artikel auf meiner Website, zu finden hier:

http://cosmicinka.jimdo.com/ritalin-info/

Bitte,- denkt mal drüber nach: Was oder wer ist normal? Was versteht ihr darunter? 

Freue mich auf eure Kommentare! 

Vorsätze

Die meisten guten Vorsätze werden schon innerhalb der ersten 24 Stunden eines neuen Jahres gebrochen. 

Warum ist es so schwer bei der Stange zu bleiben und den Vorsatz durch zu ziehen?

Die meisten Vorsätze werden nur sehr wage definiert: "Im neuen Jahr werde ich mehr Sport treiben! " Diese Aussage beinhaltet keinen genauen Zeitpunkt und sagt nicht über welche Art von Sport und welches Ziel damit erreicht werden soll. 

Als erstes solltet ihr ein genaues Ziel vor Augen haben, sagen wir mal: "Ich möchte 10 kg abnehmen!" Damit wisst ihr wo die Reise hingehen soll. Solche Ziele stelle ich mir immer als Straßenkarte vor. Ganz genau mit Start uns Zielort. Dabei kann es sein, dass ich Etappenziele einzeichne, bei denen eine besondere Belohnung winkt. Natürlich nicht in Form von 5 Tafeln Schokolade! Das kann auch ein Entspannungstag sein, oder ein lang ersehnter Ausflug. Vielleicht lest ihr gerne; dann kauft euch ein neues Buch. Usw. Der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt. Auf dieser Karte blockiert evtl. auch mal eine Umleitung meinen Weg; z.B. ein leckeres fetthaltiges Essen bei einer Einladung. Wichtig ist nur, dass ihr euer Ziel nicht aus den Augen verliehrt! 

Als zweites legt ihr euch einen genauen Zeitpunkt fest: Im neuen Jahr ist zu ungenau, denn das neue Jahr ist lang! Und fangt genau dann auch damit an. Der Anfang ist das schwierigste, hat man erst mal 6 Wochen lang regelmäßig Sport gemacht, hat das in eurem Gehirn Spuren hinterlassen. Neue Trampelpfade sozusagen, die dann immer wieder begangen werden wollen. Es ist schlichtweg zur Gewohnheit geworden und aus eurem Leben nicht mehr wegzudenken.

Als drittes fehlt uns noch die Sportart. Ich nehme das Beispiel Laufen. Das liegt mir am meisten, da ich mir selbst 20 kg runtergelaufen habe. Damit sind wir wieder bei meiner Straßenkarte: Nehmt euch für den Anfang nicht zuviel vor, sonst könnte euch das ganz schnell die Motivation rauben! Also, immer kleine Etappenziele wählen. Wenn ihr dann mal an einem Etalppenziel vorbeizieht ist das wunderbar. Ich konnte am Anfang ganze 5 min. Laufen, dann ging mir die Puste aus! Aber nach 4 Wochen war ich schon bei 30 min angelangt. 

Natürlich könnt ihr euch auch andere Zeile wählen:

*Mit dem Rauchen aufhören

*Weniger Stress zu haben

*Mehr Zeit für Familie und/oder Freunde zu haben

Wichtig ist einzig und allein, dass ihr es auch wirklich wollt und das es Zieldefiniert ist! 

Schreibt mir mal, was aus euren Vorsätzen geworden ist. Hattet ihr welche? Sind die schon wieder "verpufft" oder seid ihr noch dran? 

Deutsche Sprache

Aus gegebenen Anlass schiebe ich hier noch was anderes ein, bevor ich zu den guten Vorsätzen komme. Solche und ähnliche Weihnachtswünsche haben mich kurz vorm Fest erreicht: 

Wie Weihnachten 2008 im Internet gezeigt hat,
heißt Weihnachten nicht mehr Weihnachten, sondern
X-mas, also muss der Weihnachtsmann auch X-man
sein! Da X-mas 2009 quasi schon vor der Tür steht,
ist es spätestens ab November höchste Zeit mit der
Weihnachtsvorbereitung zu beginnen; Verzeihung-
das diesjährige Weihnachts-Roll-Out zu starten und
die Christmas-Mailing-Aktion just in Time vorzubereiten.... usw. 

Der Text war noch länger.

Entschuldigung, Leute nett gemeint und es war mit Sicherheit auch irgendwann mal ganz witzig. Aber in Zeiten, in denen spürbar ist, das die deutsche Sprache immer mehr ins Hintertreffen gerät, find ich's echt nimmer lustig! Unser Sprachschatz ist so groß, brauchen wir da unbedingt noch mehr von den Ami's? Man kann aus 26 Buchstaben alles machen was wir brauchen. Ein Goethe würde kein Wort mehr verstehen von dem was wir da ablassen. Ich finde das traurig. Solltet ihr hier im Blog ein Wort finden das nicht Deutsch ist, schreibt mir bitte, ich werde es umgehend ersetzen!